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피부 타입별 & 올바른 사용법
피부 건강을 지키는 가장 중요한 습관, 자외선 차단제 선택법과 추천 제품을 알아보세요!
1. 자외선 차단제의 중요성
자외선은 피부 노화와 색소 침착의 주범이며, 장기적으로는 피부암을 유발할 수도 있습니다. 특히, 실내에서도 자외선 A(UVA)는 유리를 통과해 피부에 영향을 줄 수 있으므로, 365일 꾸준한 자외선 차단제 사용이 필수적입니다.
2. 자외선 차단제 선택 기준
자외선 차단제를 고를 때는 SPF(Sun Protection Factor)와 PA(Protection Grade of UVA) 지수를 확인해야 합니다.
- SPF 30~50: 일상생활 및 야외 활동에 적합
- PA++~PA++++: UVA 차단 효과가 높을수록 PA 지수가 많음
- 워터프루프 기능: 운동이나 수영 시 필수
- 무기자차 vs 유기자차: 민감성 피부는 무기자차(물리적 차단) 추천
3. 피부 타입별 자외선 차단제 추천
✔ 건성 피부
건성 피부는 촉촉한 보습감이 중요한데, 크림 타입이나 오일 성분이 함유된 제품이 좋습니다.
- AHC 내추럴 퍼펙션 프레쉬 선크림 SPF50+/PA++++ - 촉촉한 마무리감
- 라로슈포제 안뗄리오스 멜트인 크림 SPF50+ - 피부 장벽 보호
✔ 지성 피부
유분이 많은 피부는 산뜻한 사용감의 무기자차 또는 젤 타입을 선택하세요.
- 이니스프리 트루케어 논나노 논코메도제닉 선크림 SPF48 - 피지 조절 기능
- 비오레 UV 아쿠아리치 워터리 에센스 SPF50+ - 가벼운 발림성
✔ 민감성 피부
향료, 파라벤, 알코올이 없는 저자극 포뮬러가 필수입니다.
- 닥터자르트 솔라바이옴™ 마일드 선 SPF50+ - 무기자차, 저자극
- 달바 워터풀 톤업 선크림 SPF50+/PA++++ - 비건 인증
✔ 복합성 피부
수분과 유분 밸런스를 맞춰주는 제품이 적합합니다.
- 클리오 더블웨어 선크림 SPF50+/PA++++ - 보송한 마무리
- 네이처리퍼블릭 캘리포니아 알로에 선젤 SPF50+ - 수분 공급
4. 자외선 차단제 올바른 사용법
- 세안 후 기초 스킨케어를 마친 후 마지막 단계에서 바릅니다.
- 얼굴뿐만 아니라 목, 손등에도 꼼꼼히 발라줍니다.
- 외출 15~30분 전에 바르고, 2~3시간마다 덧발라야 효과적입니다.
- 메이크업 위에는 선스틱 또는 선스프레이를 활용하세요.
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 선크림을 바르면 피부가 답답한데, 어떻게 해야 하나요?
A. 유분이 많은 제품보다는 가벼운 수분 베이스나 젤 타입을 선택해 보세요.
Q. 메이크업 후에도 선크림을 덧발라야 하나요?
A. 네, 메이크업 위에는 선스틱이나 선스프레이를 활용해 덧발라 주세요.
Q. 선크림만 바르면 하얗게 뜨는 경우 해결 방법은?
A. 무기자차 특성상 백탁 현상이 있을 수 있습니다. 피부 톤업 효과가 있는 제품을 선택하거나 유기자차와 혼합된 제품을 사용해 보세요.
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